Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1614 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 93,20g | Karb: 246,71g.
Makan Pagi: Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Birnen. Makan Siang: Kirschtomaten, Salatgurke, Karotten, Kohlrabi, K-Classic Semmelknödel. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Wintertraum Zimtsterne, Stollen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👀👀👀🧐🧐Lass uns teilen, du noch was drauf, ich was weg, statistisch bleibts gleich😁👍💪👍😂
21 Des 20 oleh anggota: Tiemar
|
Nix da, liebe Tiemar, Du musst leider selbst Deinen Verführern und Boykotteuren die Stirn bieten😘
21 Des 20 oleh anggota: summen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|