Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1276 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 63,86g | Karb: 185,32g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Компот Ягодный, Борщ с Курицей. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Кофе с Сахаром, Банан. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|