Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 53,63g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль, Грудка Индейки, Adez Миндальный Напиток, Киноа (Вареный). Makan Siang: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Белая Дача Молодой Шпинат, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Грудка Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|