Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
193 kkal
|
Lemak: 4,95g | Prot: 6,43g | Karb: 32,82g.
Makan Pagi: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條. Makan Siang: 全麥（100％）麵包. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|