Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
723 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 32,11g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Увелка Гречка Вареная, Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Violetta_988
|