Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1268 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 73,96g | Karb: 140,53g.
Makan Pagi: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Просто Каша Пшеничная. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|