Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1503 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 66,27g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Натуральный, Панкейки. Makan Siang: Фруто Няня Сок Мультифруктовый. Makan Malam: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья , Ehrmann Ванильный Протеиновый Пудинг без Сахара, Перекресток Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чаек Закипает
|