Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2009
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 55,68g | Karb: 101,40g.
Makan Pagi: Strawberry Banana Smoothie II, low fat cream cheese. Makan Siang: banana, strawberry, blackberries. Makan Malam: low fat mayo, mustard, salmon. Camilan/Lainnya: russel stovers, whole grain pop tart. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|