Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1041 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 67,57g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Butter , Fried Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Kellogg's Froot Loops. Camilan/Lainnya: Lowfat Chocolate Milk, McDonald's Beef Burger, Apples . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|