Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 51,52g | Karb: 185,62g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ашан Пончик в Шоколадной Глазури 1Шт*70Гр, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Nescafe Gold. Makan Siang: M&M's Криспи, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Яблоко Голден, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Яйцо Карамель Милка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|