Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 138,50g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Barilla Макароны, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Усть-Илимск Хлеб Овсяное Печенье Классика, Касес Хлеб Актипан, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|