Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
803 kkal
|
Lemak: 10,75g | Prot: 20,15g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Makan Siang: Oatly 巧克力燕麥奶, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|