Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 46,98g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Papaya, Soft Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Makan Siang: Quaker Oat, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Makan Malam: Rose Brand Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamakwibe
|