Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1359 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 56,47g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Грецкий Орех, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Помидор, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Волжаночка Яйцо, Бкк Лаваш Сырный, СПК Ветчина Знатная . Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе, Ашан Сыр Моцарелла 40%. Makan Malam: Пятерочка Банан, Призма Яблоко Зеленое, Лента Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan chikibambonenok
|