Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
473 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 20,41g | Karb: 45,06g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 四神湯, 滷肉飯. Makan Malam: 泡菜鍋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2jumaggie
|