|
可怕～
湯圓吃太多了！
一年一次沒關係的啦！
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 51,01g | Karb: 123,71g.
Makan Pagi: Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 有皮雞肉（烘烤）, 泡菜, 原滿 五仁胡麻果油, 芝麻醬（味滋康）20毫升, Costco 玉米筍, 萵苣. Makan Siang: 鴨血, 義美 小湯圓, 紅豆湯, 芥蘭, 市場 海茸. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|