Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1206 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 56,97g | Karb: 129,80g.
Makan Siang: Costa Sul Sardinha, Arroz Blanco. Makan Malam: Piracanjuba Leite Desnatado, Davaca Manteiga, Nescau Nescau Light, Seara Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Tradicional, Aliança Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Alpino Alpino Black Top. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|