Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 124,78g | Karb: 96,47g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Моя Гранола Кранч Киноа Фисташка+Протеин, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Смесь Мюсли и Бананово-Малиновой Гранолы, Моя Ягодная Гранола, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Makan Siang: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Жёлтый Банан, Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|