Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 106,27g | Karb: 220,20g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Kuşburnu Marmelatı, Boiled Egg, Zeytin. Makan Siang: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Camilan/Lainnya: Marmelat, Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|