Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 89,03g | Prot: 60,03g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Mis Süt. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|