|
je comprends pas j ai consommé 900 cal hier et j ai pris du poids !
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
948 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 32,28g | Karb: 115,51g.
Makan Pagi: Milka Choco Pause, Carte Noire Café Dosette. Makan Siang: Lindt Rocher Pyrénéen , Auchan Comté, Riz Basmati (Cuit), Artichauts (Français), Carte Noire Café Dosette, Quiche saumon épinard, Salade Verte, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Blanc, Carte Noire Café Dosette. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|