Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 67,74g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Favorit Сыр Сулугуни. Makan Siang: Мандарины, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось на Гриле. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Победа Мишки в Лесу, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|