Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1749 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 143,55g | Karb: 107,37g.
Makan Siang: Lidl Saumon Fumé, Avocat, Blanc de Poulet. Makan Malam: Alesto Noix du Brésil , Envia Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Miel, Huile Végétale, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Butternut. Camilan/Lainnya: Delacre Cookies Éclats de Chocolat , Harry's Brioche . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sousou.sousou
|