Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
810 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 43,17g | Karb: 96,91g.
Makan Pagi: Tè Verde, Caffè Espresso, Acqua, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Mandorle, Rima Panchocc Fit . Makan Siang: Mellin Omogeneizzato Orata, Carote, Finocchio Crudo. Makan Malam: Speck, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Ricotta di Capra, Conad Bietoline . Camilan/Lainnya: Mela, Prugna Essiccata, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamaryStyle
|