Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 65,86g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Rapunzel Crema di Arachidi, Perfect Bio Avena Bar Choco Nocciola, Chiquita Banana. Makan Siang: Fatina Datteri Medjoul, Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Purè di Patate Biologico, Certossa Pane alla Segale, Casa Modena Cotechino. Makan Malam: Certossa Pane alla Segale, Esselunga Tomino, Porri, Zucchine, Finocchio. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|