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effetto settimana con: ciclo , 3 notti insonni , torrone, torroncini, mandorle pralinate, marzapane e pasticcini di un compleanno 😅
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56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
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1986 kkal
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Lemak: 69,97g | Prot: 93,98g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Beretta Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Latte Intero UHT, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Il Viaggiator Goloso Panettone al Pistacchio, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Baguette, Tortellini in Brodo, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Radicchio Rosso, Barbera, Vino Moscato, Lingua di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Bollito di Manzo. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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