Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
875 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 39,35g | Karb: 66,44g.
Makan Pagi: Adez Миндальный Напиток, Киноа (Вареный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Пепси Пепси Лайм, Яблоки, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Makan Malam: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|