Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1313 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 53,08g | Karb: 170,14g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Makan Malam: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок. Camilan/Lainnya: Гранат, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|