Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2751 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 198,03g | Karb: 301,83g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Valess Vegetarische Schnitzel. Makan Malam: Ja! Tunfischfilets, LAWA Mürbeteig Plätzchen . Camilan/Lainnya: REWE Feine Welt Brookie, REWE Feine Welt Cheesecake New York Style, Duc De Coeur Dunkle Schokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|