Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 41,29g | Karb: 128,61g.
Makan Pagi: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Дикси Ржаной Хлеб. Makan Siang: К-Руока Форель Горячего Копчения, Кунжутное Масло, Морская Капуста, Приготовленная Тыква, Ярмарка Перловая Крупа . Makan Malam: Chateau Вино Розовое Сухое, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Foco Кокосовое Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|