Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1755 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 72,95g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Geflügelfilet-Pastete , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen . Makan Siang: Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kohlrouladen. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, Rote Beete, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Trumpf Schogetten Zartbitter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|