Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2297 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 73,84g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкинский Пельмени Традиционные, Polar Котлеты Рыбные , Красная Цена Котлета Куриная , Кофе с Сахаром. Makan Siang: Polar Котлеты Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Котлеты Рыбные . Camilan/Lainnya: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Соба с Филе и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|