Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2252 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 136,43g | Karb: 269,35g.
Makan Pagi: Сахар, Клубника, Обережье Творог 5%, Яйцо, Сахар, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Молоково Молоко 2,5%, Атрус Батон Городской, Сахар, Обережье Творог 5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Манты. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|