Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 52,43g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Bio Village Pain Grillé au Blé Complet. Makan Siang: Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Butternut, Lidl Pavé de Truite, Huile d'Olive. Makan Malam: Beurre (Salé), Échalotes, Boursin Ail et Fines Herbes, Haricots Verts, Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. Camilan/Lainnya: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre, Oeuf. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|