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Guten Morgen leider bin ich wieder von meinem Hund geweckt worden 😢 aber was soll’s mach mir erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen 4 Advent 🍀🍀🍀🍀🍀
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108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
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1167 kkal
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Lemak: 33,29g | Prot: 91,33g | Karb: 122,61g.
Makan Pagi: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Milbona Gouda Jung Gerieben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Margarine, Gartenkrone Weißer Spargel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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