Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1690 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 70,21g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Авокадо Авокадо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский, Сметана , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Голубец, Меренговый Рулет. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ж*А*Н*Н*А
|