Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1358 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 63,98g | Karb: 102,11g.
Makan Pagi: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Грецкие Орехи, Пирожок с Мясом, Яблоко Желтое, Alpen Gold Шоколад, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Сыр, Зеленый Чай. Makan Siang: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Баранина, Борщ. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Баян Сулу Арахисовые Вафли, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan А Кристина
|