Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2006 kkal
|
Lemak: 127,16g | Prot: 62,57g | Karb: 25,21g.
Makan Pagi: Кофе, Royal Forest Какао Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Makan Siang: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Makan Malam: Оливки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар тушеный, Каррадо Какао, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|