Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 99,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 122,92g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Oranges , Kiwi Fruit. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Fisher Dry Roasted Peanuts, Saltine Crackers, Sugar Wafer Cookie, White Bread, Egg, Egg White. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|