Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
755 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 58,57g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Milho, Scala Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Makan Malam: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Fagundes
|