Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
861 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 36,93g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Prato. Makan Siang: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Makan Malam: Açaí. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Patê de Atum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gessica Pessoa
|