Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 62,88g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Gery Saluut Malkist Chocolate, Arnott's Good Time. Makan Malam: Soto Daging, Babat Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurora nasyauqi
|