Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
778 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 21,55g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Abóbora Moranga, Ovo, Extra Feijão Tropeiro. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Biscoito de Polvilho, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|