Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 106,58g | Karb: 87,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Ашан Папайя Сушеная, Панкейки. Makan Siang: Белебеевский Сыр Голландский, Запеканка из индейки и кабачка. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Раф Кофе, Мороженное с протеином, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marika_Vlad
|