Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 90,01g | Karb: 57,28g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Goldessa Cream Cheese Classic, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 5%. Makan Malam: SPAR Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marika_Vlad
|