Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 72,49g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dastony Wild Pine Nut Butter, Мёд, 0 Калорий Пирожное Медовик. Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Морозко Котлеты из Говядины, Брюссельская Капуста (Замороженная). Makan Malam: Тыквенные Панкейки, Картофель Фри, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfi_j
|