Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 13,75g | Prot: 38,68g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Suco de Manga. Makan Siang: Suco de Manga, Contra-filé, Camil Arroz Integral, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Contra-filé, Abóbora Japonesa, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|