Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2198 kkal
|
Lemak: 123,14g | Prot: 76,83g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Останкино Бекон по-Испански, Зеленый Чай, Юнона Огурцы Маринованные, Ашан Мини-Багет Гречневый, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Имбирный Эль. Camilan/Lainnya: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|