Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
511 kkal
|
Lemak: 22,57g | Prot: 20,66g | Karb: 54,69g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Мёд, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт, Сыр Бавария Блю , Ятрань Балык Говяжий , Огурец (с Кожурой), Antipasti Crepe Kirschpaprika, Knäckebrot Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|