Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2372 kkal
|
Lemak: 107,49g | Prot: 48,73g | Karb: 304,15g.
Makan Pagi: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Ярче Булочка Даллас с Творогом. Makan Siang: Евроспар Сыр Творожный, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Snickers Лесной Орех, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalina1517
|